Venyttely
Perjantai, 15.01.2021 12:00 — 13:00
Ohjaaja: Marjo
Venyttelyssä käydään läpi kehon eri lihasryhmät venytellen. Tunnin alkuun kuuluu lyhyt lämmittely. Venyttely tehostaa palautumista ja ennaltaehkäisee rasitusvammoja. Tule hakemaan liikkuvuutta, rentoutta ja notkeutta! Venyttely tunnit pidetään Kuntoparkissa.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.