Hyvän olon tanssi

Keskiviikko, 24.11.2021 17:30 — 18:00

Ohjaaja: Johanna

Tunnilla lämmitellään ensin koko keho hyvää mieltä tuovan musiikin tahdissa. Sen jälkeen tehdään helppoja tanssiliikkeitä samaan aikaan opettajan kanssa. Tarkoitus on saada viikon hiki pintaan hymyssä suin bailaten! Lopuksi lasketaan sykettä ja valmistaudutaan palautumaan täysin seuraavalla joogatunnilla. Tunnit pidetään Kuntoparkissa.

Varaukset