LesMills BodyCombat
Sunnuntai, 19.03.2023 16:00 — 17:00
Ohjaaja: Emmi
Tule mukaan tälle energiselle kamppailulajien monipuolisia sekä tehokkaita tekniikoita hyödyntävälle tunnille. Tunnilla tehtävät lyönti- ja potkusarjat kehittävät lihasvoimaa, parantavat kestävyyskuntoasi sekä koordinaatiotasi. Tunti auttaa myös hyvin niska- ja hartiaseudun alueen vaivoihin. Tunti sopii hyvin myös vasta-alkajille, sillä voit itse säädellä tunnin intensiteettiä. Sinulla ei tarvitse olla kamppailulajikokemusta ennestään. Tunti pidetään Kuntokeskus Raahessa.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.