Les Mills Dance
Maanantai, 01.04.2024 17:30 — 18:15
Ohjaaja: Jenni Pirttimaa
Les Mills DANCE® on ammattitanssijoiden suunnittelema energinen tanssitreeni, joka on saanut inspiraationsa globaaleista tanssigenreistä sekä musiikista. Les Mills DANCE® -tunti on kestoltaan 45 –minuuttia ja tunti sisältää 10 kappaletta, joista jokainen pitää sisällään oman muutaman liikkeen koreografian. Ohjelma vaihtuu 3 kk välein. Les Mills DANCE® -tanssitunnit parantavat vartalon hallintaa ja kehittävät rytmitajua, motoriikkaa, koordinaatiota sekä aerobista kuntoa. Tunti sopii kaikille tanssitausta ja kuntotasosta riippumatta. Ota mukaan sisäliikuntavaatteet, sisäliikuntakengät, juomapullo sekä hikipyyhe! Tunnin ohjaa Jenni.
Lisätietoja: Les Milss dance pidetään Kuntokeskus Raahessa
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.16.1