Kuntokeskus Raahe

Hyvän fiiliksen sali

train with us!

Kuntokeskus parhaalla paikalla

Noin 900 m²

Meillä harrastat liikuntaa viihtyisissä, remontoiduissa tiloissa Raahen ydinkeskustassa. Käytössäsi on noin 900 m² treenitilaa, kahdessa eri kerroksessa.

Kuntosali & Cardio

Monipuolisella salilla on laadukkaat TechnoGymin laitteet, jotka soveltuvat niin aloittelijalle kuin kokeneemmalle treenaajalle. Myös vapaapainoalue.

Crosstraining

Crosstraining-alueemme on toiminnallisesta harjoittelusta pitävän leikkikenttä. Kiipeile, roiku, vedä leukoja tai potki säkkiä, vain mielikuvituksesi on rajana.

Ryhmäliikuntatunnit

Les Millsin Live & virtual -tunteja, Lavista ja joogaa. Kolme ryhmäliikuntasalia ja kokeneet, koulutetut ohjaajat.

Sisäpyöräily

Nostata hiki pintaan sisäpyöräilyn eli spinningin virtual-tunneilla, ilmastoidulla sisäpyöräilysalillamme.

Personal Training -palvelut

Personal Training -palveluistamme saat apua, ideoita ja sparrausta treeniin. Henkilökohtainen valmennus, saliohjelmat ja ruokavaliot.

Infrapunasaunat

Tehokkaan treenin jälkeen sinulla on mahdollisuus rentoutua ja palautella viihtyisissä infrapunasaunoissamme.

Ryhmä
liikunta
kalenteri

Tulevat ryhmäliikuntatunnit

Klikkaa ryhmäliikuntatunnin linkkiä päästäksesi varaamaan paikan tunnilta

Kalenterin symbolit

Tunti on suosittu, vain muutama paikka jäljellä

Tunti on täynnä

Maanantai 16.9.

17:00 LesMills bodycombat vanhat miksailut 30min.
17:30 LesMills bodycombat ohjelma 100 lanseeraus
18:45 Les Mills BodyBalance

Tiistai 17.9.

16:30 Pilates
18:00 Les Mills BodyPump

Keskiviikko 18.9.

17:30 Les Mills Dance
18:30 Tehotreeni 45 min

Torstai 19.9.

17:30 Les Mills RPM
18:40 Astangajooga

Perjantai 20.9.

17:30 Les Mills BodyCombat
18:15 Les Mills BodyPump

Lauantai 21.9.

Sunnuntai 22.9.

19:00 Les Mills RPM

Meille kuntoilemaan

Hanki jäsenyys, sarjakortti tai vaikka yksittäinen käyntikerta helposti verkkokaupastamme!